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开封小区健身器材的使用注意事项

文章来源:http://kf.zzhwjsqc.com/news79276.html 发表时间:2019-5-22 8:55:00

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  开封户外健身器材是只适用于成人的公共健身设施,并不针对儿童。有些居民区、公园或者广场上的健身器材会有这样的警示牌:3岁到12岁的儿童使用时需成人陪护,但实际上很少有家长会注意到。也有很多根本没有明确的指示牌注明器材的使用方法、功能、警示等相关内容。当大人疏忽时,儿童意外就极易发生。

  此外,小孩本性贪玩,在好奇心的驱使下,他们对窟窿、缝隙等特别有兴趣,所以在玩耍时,常常将头、手脚伸进健身器材的缝隙里。再加上户外健身器材使用频率高及风吹雨淋造成不同程度的破损,如螺丝松动、锈迹斑斑、转动不灵敏等情况,这些都增加了安全隐患。

         郑州开封小区健身器材厂家郑州佳阳健身器材有限公司是一家综合性的市政产品销售企业,主要产品销售园林座椅、体育器材、垃圾桶、小区健身器材、户外公园座椅等产品,精心设计制作,原材料选用优质钢材、环保木、工程塑料及高新技术HB复合板等,产品已通过ISO9001-2000国际质量体系认证。接下郑州户外健身器材就来介绍一些健身器材的使用注意事项。

  太空漫步机是最受欢迎的健身器材,很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。

  太空漫步机的两条脚蹬,是用轴承连接在支撑杆上的,轴承连接处若有松动,很容易产生缝隙,双手扶杆时稍有不慎,便可能把手指伸入缝隙中,造成夹伤。两条脚蹬均为厚铁板,腾空极限可高于地面一米,前后触及范围可达两米余,使用者单脚下地后,另一只脚还未完全将脚蹬稳住,或行人从周边经过,极易撞伤腿部,其力量可能造成骨折。

  此外,太空漫步机容易拉伤腰肌,特别是老年人,如果双腿摆动的幅度过大、速度过快,就很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此,老年人在做”太空漫步”时摆腿的幅度最好为45℃左右,频率最好为每次3-4秒。

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  这类器械均有密集的杆状物,中间的缝隙较小,幼儿容易将手臂、小腿伸入后卡住,这也是现实中最常见的因健身器材导致的受伤案例。如果发生小孩卡手的情况,应首先稳定孩子情绪,避免大幅度扭动造成更严重的损伤,应首先报警、报医后,尝试使用肥皂水、食用油等尝试润滑卡住区域,用适当力度拔出手臂或腿部,如果不行,可尝试尽量扩开缝隙,避免卡得太紧造成肢体坏死。

  这类器械属于力量型器械,靠手臂力量将两条杆左右拉回或上下拉起,在这类器械上,一般都有一些轴承装置,而这类装置是最容易造成手指伸入夹伤的。此外,这种力量型器械,完成一次收力施力后,都会有一个承力点,如果不慎把手、脚放在这个承力点处,就可能承受铁板附着的整个人的重量,造成砸伤。

  这个圆盘是可以360旋转的,一般都十分灵活,且这种器材由于运动量较小、较省力,很多人容易分心与人交谈等,还有人为了追求更大的扭身幅度,用一只手扶杆,这样一来,如果稍有不慎,扶杆的手脱离,脚下灵活旋转的圆盘会使人瞬间失控,坠落在地。圆盘距离地面近10厘米,这个距离在人完全失控的情况下,也可能造成严重的扭伤、摔伤。此外,经常眩晕的人也应谨慎使用这种器械,避免造成意外。剧烈使用这种器械有拉伤腰肌的危险。建议扭动的幅度不要超过180℃,频率控制在3-4秒完成一次动作为宜。

  单杠、双杠,是生活中最为常见,也看似结构最简单的健身器材,这些本应用来做引体向上、撑手举腿等锻炼的器材,却成了小朋友最喜欢坐在上面的”观景台”无论是单杠还是双杠,都是很细的铁杆,人坐在上面,双手无法实现最为稳固的向前或向上抓握,只能向下抓住铁杆,一旦发生身体倾斜,这种姿势最容易后仰,如果后仰从杠上坠下,可能导致非常严重的后果。

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